Adaptogeny

Bacopa monnieri, czyli bakopa drobnolista zalicza się do grupy adaptogenów - suplementów wspierających reakcję na stres (podobnie jak ashwagandha czy różeniec górski), jednak znana jest ona przede wszystkim ze swojego wpływu na poprawę pracy mózgu i pamięci.  W poniższym artykule omówimy właśc...

Dowiedz się więcej

Ashwagandha to suplement, który jako pierwszy z adaptogenów przebił się do „mainstreamu”. Usłyszymy o niej w radiu, telewizji, a wiele suplementów wspierających uspokojenie i reakcję stresową opiera się głównie na ashwagandzie. A więc czym jest ta roślina o tajemniczej nazwie – ashwagandha? Jakie...

Dowiedz się więcej

Adaptogeny – to słowo obecnie jest coraz bardziej popularne. W naszego artykułu dowiesz się co to są adaptogeny, jak działają oraz jak stosować je w praktyce.  Czym są adaptogeny?  Adaptogeny to suplementy, które są najczęściej ziołami, które – jak sama nazwa wskazuje – adaptują nas do stre...

Dowiedz się więcej