Adaptogeny
Ashwagandha
Różeniec górski
Gotu kola (wąkrotka azjatycka)
Bacopa Monnieri
Cytryniec chiński
Grzyby
Soplówka jeżowata (lion’s mane)
Reishi
Kordyceps chiński
Hormony
Testosteron
Nootropiki
Alpha GPC
CDP Cholina
Hupercyna A
Sauna
Saunowanie
Sauna infrared
Sen
Jak monitorować sen
Kołdra obciążeniowa
Zdrowy sen
Niebieskie światło a sen
Okulary blokujące niebieskie światło
Głęboki sen
Sprzęt
Okulary blokujące niebieskie światło
Mata z kolcami
Lampa z czerwonym światłem
Garmin Fenix 7 – smartwatch biohakera
Aplikacje do monitorowania snu
Stres
Badanie poziomu kortyzolu
Testy poziomu stresu
Jak obniżyć poziom kortyzolu
Sposoby na stres
Zioła i suplementy na stres
Suplementy
Suplementy na sen
Suplementy na zmęczenie
Suplementy na pamięć
Suplementy na skupienie
Suplementy na odporność
Kontakt
string(1) "3"
Biohacki
michal-barwijuk
michal-barwijuk
Opublikowano
: 02 lutego 2020, 13:41
doktor-michal-barwijuk
