Garmin Fenix 7 to topowy model zegarka z firmy Garmin o wygórowanej cenie. Występuję w wielu różnych wersjach, rozmiarach, kolorach, a to co go wyróżnia to ogromna liczba dostępnych funkcji i pomiarów, nieporównywalna z żadnym innym zegarkiem. Sam Jestem użytkownikiem zegarka Garmin Fenix ...

Czytaj dalej

Coraz więcej osób stosuje różnego rodzaju trackerów sportowych do mierzenia aktywności fizycznej, spalanych kalorii i wielu innych parametrów. Obecnie tego typu urządzenia są bardzo rozbudowane – mogą ocenić także poziom stresu (np. poprzez HRV), regenerację, możliwości treningowe, posiadają czuj...

Czytaj dalej

Wyśpij się dzięki okularom blokującym światło niebieskie Pomarańczowe okulary, czyli takie, które blokują niebieskie światło – czy rzeczywiście wpływają one korzystnie na zdrowie, czy jest to chwilowa moda? Jest naprawdę mnóstwo gadżetów, suplementów czy hacków, które można stosować, by poprawić...

Czytaj dalej